Reihe „Mittagsvisite” Künstlervisite mit Gerda Biernath from www.dmm-ingolstadt.de
Wer ist Christine Biernath?
Christine Biernath ist eine bekannte deutsche Autorin, die sich auf die Themen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung spezialisiert hat. Sie ist Autorin des Buches "Nicht Mit Mir", in dem sie Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung vorstellt. Neben dem Buch bietet sie auch Seminare und Workshops an, in denen sie ihre Kenntnisse und Erfahrungen weitergibt.
Was sind "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter"?
"Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" sind eine Sammlung von Arbeitsblättern, die auf dem Buch basieren. Sie wurden von Biernath selbst entworfen, um den Lesern dabei zu helfen, die Techniken und Strategien aus dem Buch zu üben und zu vertiefen. Die Arbeitsblätter sind in verschiedenen Schwierigkeitsgraden erhältlich und können alleine oder in Gruppen verwendet werden.
Warum sind "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" wichtig?
Die Arbeitsblätter sind ein wichtiger Bestandteil des Selbstverteidigungs-Trainings. Sie helfen den Lesern, die Techniken aus dem Buch zu üben und zu vertiefen, was im Ernstfall entscheidend sein kann. Durch das Üben der Techniken auf den Arbeitsblättern können die Leser ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstverteidigungs-Fähigkeiten verbessern.
Was beinhalten die "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter"?
Die Arbeitsblätter beinhalten eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die auf die verschiedenen Aspekte der Selbstverteidigung abzielen. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Schlag- und Tritt-Abwehr, zur Bodenkampf-Verteidigung und zur Abwehr von Waffen. Die Arbeitsblätter sind so gestaltet, dass sie für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind.
Wie kann man die "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" verwenden?
Die Arbeitsblätter können alleine oder in Gruppen verwendet werden. Es wird jedoch empfohlen, sie in einer Gruppe zu verwenden, um das Training realistischer zu gestalten. Die Leser können die Arbeitsblätter auch verwenden, um ihr Selbstverteidigungs-Training zu Hause fortzusetzen.
Wie effektiv sind die "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter"?
Die Arbeitsblätter sind sehr effektiv, da sie auf den Techniken und Strategien aus dem Buch basieren. Wenn die Leser die Techniken auf den Arbeitsblättern üben und vertiefen, können sie ihre Selbstverteidigungs-Fähigkeiten verbessern und im Ernstfall besser auf Bedrohungen reagieren.
Wo kann man die "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" erhalten?
Die Arbeitsblätter sind online und in Buchhandlungen erhältlich. Es wird empfohlen, sie zusammen mit dem Buch "Nicht Mit Mir" zu erwerben, um das Training vollständig zu gestalten.
Was sind die Vorteile der Verwendung von "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter"?
Die Verwendung der Arbeitsblätter hat viele Vorteile. Sie können den Lesern helfen, ihre Selbstverteidigungs-Fähigkeiten zu verbessern, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und im Ernstfall besser auf Bedrohungen zu reagieren. Darüber hinaus können sie in Gruppen verwendet werden, um das Training realistischer zu gestalten.
Fazit
"Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" sind eine großartige Ergänzung zum Buch "Nicht Mit Mir". Sie helfen den Lesern, die Techniken und Strategien aus dem Buch zu üben und zu vertiefen, was im Ernstfall entscheidend sein kann. Die Arbeitsblätter sind effektiv und können alleine oder in Gruppen verwendet werden. Wenn Sie Ihre Selbstverteidigungs-Fähigkeiten verbessern möchten, sind die "Nicht Mit Mir Christine Biernath Arbeitsblätter" definitiv einen Versuch wert.
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