Höhenstufen Kilimandscharo Arbeitsblatt: Ein Leitfaden Für Bergsteiger
Was ist der Kilimandscharo?
Der Kilimandscharo ist mit einer Höhe von 5.895 Metern der höchste Berg Afrikas und ein beliebtes Ziel für Bergsteiger aus aller Welt. Der Berg, der aus drei erloschenen Vulkanen besteht, liegt in Tansania und ist seit 1973 ein Nationalpark.
Warum ist die Höhenstufe wichtig?
Die Höhenstufe ist ein entscheidender Faktor für die Planung und Durchführung einer erfolgreichen Kilimandscharo-Expedition. Aufgrund der Höhe des Berges kann es zu schweren gesundheitlichen Problemen kommen, wenn Bergsteiger zu schnell aufsteigen. Deshalb ist es wichtig, sich an die empfohlene Höhenstufen-Route zu halten.
Die Höhenstufen des Kilimandscharo
Die Höhenstufen des Kilimandscharo lassen sich in fünf Zonen einteilen:
1. Die Regenwaldzone (800-1.800 Meter)
In dieser Zone herrscht ein feuchtes, tropisches Klima mit dichtem Wald und vielen Tierarten wie Affen, Elefanten und Büffeln. Die Wanderung durch diese Zone ist relativ einfach, da der Weg flach und breit ist.
2. Die Heidezone (1.800-2.800 Meter)
In dieser Zone wird der Wald langsam dünner und die Landschaft wird von Heide und Grasland dominiert. Die Temperaturen sind angenehm und die Wanderung ist immer noch relativ einfach.
3. Die Moorzone (2.800-4.000 Meter)
Die Moorzone ist geprägt von Feuchtgebieten, Farnen und Moosen. Die Temperaturen sind kühler und die Luft wird dünn. Bergsteiger sollten darauf achten, ihre Geschwindigkeit zu reduzieren und genug Wasser zu trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen.
4. Die alpine Wüstezone (4.000-5.000 Meter)
In dieser Zone wird die Landschaft karg und trocken. Die Temperaturen sind sehr kalt und die Luft wird dünn. Bergsteiger sollten sich an das Tempo und die Pausen halten, um sich an die Höhe zu gewöhnen.
5. Die Gipfelzone (über 5.000 Meter)
Die Gipfelzone ist geprägt von Eis und Schnee und ist die höchste und gefährlichste Zone des Kilimandscharo. Bergsteiger sollten sich an die Empfehlungen der Guides halten und langsam und vorsichtig zum Gipfel aufsteigen.
Wie kann man sich auf die Höhenstufen vorbereiten?
Um sich auf die Höhenstufen des Kilimandscharo vorzubereiten, sollten Bergsteiger eine angemessene körperliche Fitness haben und mindestens einen Monat vor der Expedition mit dem Training beginnen. Es wird auch empfohlen, sich auf Höhenkrankheitstests zu unterziehen, um festzustellen, wie der Körper auf die Höhe reagiert.
Fazit
Die Höhenstufen des Kilimandscharo sind ein wichtiger Faktor für eine erfolgreiche Expedition. Bergsteiger sollten sich an die empfohlene Route halten und sich auf die Höhe vorbereiten, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Mit Geduld und Ausdauer kann jeder Bergsteiger den Gipfel des Kilimandscharo erreichen.
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